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HELIOCARE

La Radiación Ultravioleta

infografía post

Hoy os vamos a hablar de la radiación solar que desempeña un papel muy importante en las condiciones climáticas, el equilibrio natural del planeta y la salud humana.

 

Las radiación ultravioleta.

 

Aunque se piensa que la radiación Ultravioleta (UV) es única, es importante destacar que existen 3 tipos diferentes en función de su longitud de onda: UVA, UVB y UVC

 

La UVC es la más peligrosa debido a su energía pero afortunadamente no llega a superficie terrestre ya que no atraviesa la capa de ozono. Por este motivo debemos concienciarnos en un mayor cuidado del medioambiente.

En segundo lugar, por su poder energético está la radiación UVB, la cual representa el 5% de la radiación UV que llega a la superficie terrestre. Retenida en parte por las nubes o por medios físicos como por ejemplo los cristales. El nivel de penetración en el cuerpo humano es la de la capa más superficial de la piel, la epidermis.

Por ultimo estaría la UVA (el 95% de la radiación que llega a nuestra piel),  posee menor poder energético respecto a las dos anteriores pero si una mayor capacidad de penetración que le permite traspasar nubes, cristales y llegar hasta una capa más profunda de nuestra piel, la dermis.

 

Un factor importante que debemos destacar, es como ambas radicaciones están influenciadas por una serie de agentes externos como:

 

 

Elevación del sol: cuanto mayor sea la elevación del sol, mayor será el nivel de radiación.

 

Latitud: cuanto más cerca se está del ecuador, mayor es el nivel de radiación.

 

Nubosidad: los niveles de radiación son mayores bajo un cielo sin nubes, pero incluso con nubes, pueden ser altos.

 

Altitud: el nivel de radiación ultravioleta aumenta en un 5% por cada 1.000 metros de altitud.

 

Capa de ozono: la capa de ozono absorbe parte de la radiación. A medida que la capa de ozono se agota, más radiación UV llega a la superficie de la Tierra.

 

Terreno de reflexión: la mayoría de superficies reflejan los rayos del sol por ejemplo, la hierba, el asfalto y el agua reflejan el 10% de la radiación UV, la nieve refleja hasta un 85%, la arena seca un 17%.

 

Estos son los factores que influyen en el índice UV y para medirlos existe un estándar internacional, desarrollado por la OMS cuyos valores oscilan entre el 0 y el >10 y está diseñado para indicar el potencial de efectos adversos para la salud. Cuanto mayor sea el valor UV, mayor será riesgo potencial de daño a la piel y menor será el tiempo en que los daños se producen.

 

Pero existen otras diferencias entre las UVA y UVB no solo motivadas por su diferente energía, capacidad de penetración y factores externos. Su estacionalidad y efectos en nuestro cuerpo.

 

La radiación UVA es constante durante todo el año y todo el día, al contrario de la UVB que se concentra en las horas centrales del día y es más intensa en verano.

 

Finalmente estarían los efectos sobre nuestra piel, es importante destacar que los daños de la UVA son a más a largo plazo, ya que tienen efectos acumulativos, por eso la podemos definir como un “enemigo silencioso”. Al contrario, la UVB es responsable entre otros del eritema y quemaduras, de ahí la visibilidad inmediata de sus daños.

 

Pero no todo son efectos perjudiciales, también debemos recalcar que la exposición a la radiación UV de una forma controlada, desempeña un papel esencial en la producción de vitamina D, favorece a la circulación sanguínea y actúa en el tratamiento de algunas dermatosis. Efectos positivos para nuestra salud.

 

Aunque hemos vistos las diferencias entre una y otra es importante destacar que no actúan de forma separada, por eso es necesario protegerse de ambas, eso significa utilizar a diario fotoprotectores que nos ofrezcan una amplia cobertura y idóneos para nuestro tipo de piel.

2 comentarios en “La Radiación Ultravioleta”

  1. Laura dice:

    Muchas gracias por la información, cada día aprendemos algo nuevo con vosotros! 😉

    1. Heliocare dice:

      De nada Laura, a ti por leerlo y comentarlo 🙂

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