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HELIOCARE

¿Qué le debe pedir a un fotoprotector una piel grasa o con tendencia acneica?

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Al margen de un factor de protección alto, una cobertura completa de la radiación y una buena capacidad antioxidante para evitar la aparición de las típicas marcas de acné que no son más que hiperpigmentaciones post-inflamatorias,  la fórmula completa debería de reunir las siguientes características por orden de importancia:   1. No comedogénico. Un producto […]

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Pruebas más importantes de Windsurf por Daida Ruano Moreno #morenotwins

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Hoy Daida Ruano Moreno morenotwins  18 veces campeona del Mundo el circuito profesional PWA, nos cuenta en “Vida al Sol” las pruebas más importantes de Windsurf durante 2015 en las que compite:   – Julio 2015, Prueba del circuito profesional PWA (Professional Windsurfing Association) en la disciplina de Olas (Waves) en la Playa de Pozo Izquierdo, […]

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Consejos para practicar Windsurf por Daida Ruano Moreno #morenotwins

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Hoy nos visita a “Vida al Sol” una campeona, Daida Ruano Moreno morenotwins, en este post, comparte con todos nosotros algunos consejos para practicar Windsurf.   Para iniciarte en el windsurf es imprescindible respetar el mar y cuidar el entorno natural. – Se recomienda, al menos, tener 8-9 años de edad dependiendo de la constitución corporal. – […]

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Pruebas más importantes de Stand Up Paddle Surf por Iballa Ruano Moreno #morenotwins

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Hoy Iballa Ruano Moreno morenotwins  medalla de bronce (categoría individual) en el ISA Stand Up Paddle y Paddle Board Championship  2015, nos cuenta en “Vida al Sol” las pruebas más importantes de SUP en las que compite:   -Campeonato de España en Galicia organizado por la Federación Española de SUP. Los ganadores de ésta prueba van […]

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Consejos para practicar Stand Up Paddle Surf por Iballa Ruano Moreno #morenotwins

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Hoy nos visita a “Vida al Sol” una campeona, Iballa Ruano Moreno morenotwins, en este post, comparte con todos nosotros algunos consejos para practicar Stand Up Paddle Surf.   – Mejor ir siempre a una escuela las primeras veces para iniciarse al deporte. En España hay ¡muchísimas escuelas especializadas! Ahí podrás tener una visión general del deporte. […]

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Consejos de fotoprotección para #runners. Por la Dra. Mayte Truchuelo

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El próximo domingo 5 de julio tenemos una carrera los 15KM MetLife Villa de Madrid ¡¡VENGA!! ¿Os apuntáis? Todavía te puedes inscribir.   Hoy tenemos la suerte que nos visite a “Vida al Sol” la Dra. Mayte Truchuelo, Dermatóloga y runner, para compartir con todos nosotros unos consejos de fotoprotección para antes de la carrera. […]

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Diario de a bordo de Pablo Arrarte: El final

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  La Volvo Ocean Race llega a su fin, nos os perdáis hoy en “Vida al Sol” el relato de Pablo Arrarte, tripulante español del equipo holandés Team Brunel.   ¡Muy buenas!   Desde Newport no he podido contar nada. Las etapas han sido muy cortas e intensas así como las paradas.   Por fin estamos en […]

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Fotoprotección combinada

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Hoy en “Vida al Sol” os hablamos de la importancia que tiene combinar la fotoprotección tópica con la oral. La fotoprotección combinada resulta necesaria porque los fotoprotectores tópicos tienen una serie de limitaciones:   -. Sabemos que no se aplican adecuadamente y ni en cantidad suficiente, mucho menos de la cantidad recomendada (0,5 mg/cm2 en vez de 2 mg/cm2). De hecho, se […]

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