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HELIOCARE

Planes al aire libre con niños en invierno

postniños

El artículo de esta semana de Vida al Sol, está dedicado a todos esos padres y madres que se enfrentan los fines de semana a un duro reto. ¿Qué hacer con los niños en casa? ¡Está claro!, en invierno hace frío y los días son más cortos, pero también nos ofrece posibilidades que podemos aprovechar. […]

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Heliocare Ama el Otoño. Selva de Irati

postirati

El otoño, una estación para estar en contacto con la naturaleza y disfrutar de su color y sus paisajes. Desde “Vida al Sol” os presentamos  “Heliocare Ama el Otoño”,  una serie de planes para que podáis descubrir esta maravillosa época del año al aire libre.   Comenzamos en…   LA SELVA DE IRATI   Naturaleza […]

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El poder de la primavera

postprimavera

Ya lo decía el gran Antonio Machado “La primavera ha venido, nadie sabe cómo ha sido” mañana a eso de las 17.57 horas la tendremos por fin entre nosotros, hoy en “Vida al Sol” vamos a realizar nuestro personal homenaje a una de nuestras estaciones del año favoritas.   Que os parece si empezamos descubriendo […]

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Descubriendo Parques Nacionales con “Vida al Sol”: Ordesa y Monte Perdido

post Parques

Queremos proponeros algo. En “Vida al Sol”, ya sabéis que nos gusta disfrutar de la naturaleza, de largos paseos por el campo o la montaña junto amigos o famila… Que os parece si una vez al mes, nos vamos de viaje virtual por uno de los quince espacios que componen la Red española de Parques […]

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En Otoño, los planes sobran

otoñopost

El otoño es una segunda primavera, cuando cada hoja es una flor. (Albert Camus)   Que razón tenía Albert Camus con esta frase, el otoño es una estación genial para salir al campo, ya no hace tanto calor, los parques y el campo se ponen preciosos… Y puedes descubrir la naturaleza en familia y practicar […]

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Nos vamos de picnic

picnic

Ahora en primavera cuando todavía el calor no es sofocante y tras este largo y lluvioso invierno, tenemos ganas de hacer planes al aire libre. Que os parece si en “Vida al Sol” cogemos la cesta y el mantel de cuadros y nos vamos de picnic un plan muy económico y sencillo que puede ser […]

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Comparte experiencias al aire libre

heliocare

Hoy en “Vida al Sol” contamos con la colaboración de una compañera bloguera Nuria Parrondo. Nuria, dirige MarKetingneando uno de los blogs más influyentes si quieres estar al día en asuntos de marketing online y novedades del mundo 2.0.   Os preguntaréis… ¿qué pinta esto en “Vida al Sol”?.   Muy sencillo hemos pensado: “se […]

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Plan con niños sobre ruedas

planes sobre ruedas

En menos de un mes vuelve la primavera, los días son más largo y podremos empezar a realizar planes al aire libre, hoy desde “Vida al Sol” os proponemos que saquemos las bicicletas de toda la familia del trastero y comencemos su puesta a punto. ¡La temporada está a punto de empezar!.   La bicicleta […]

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Actividades para mayores al aire libre

actividadesmayores

Realizar actividad física es muy recomendable a cualquier edad pero a medida que incrementamos los años a nuestras espaldas más aún. Y es que el realizar algún tipo de ejercicio -y no es necesario que sea deportivo-  se aumenta la masa muscular, la capacidad pulmonar, se mejora la resistencia a la fatiga (tan habitual a […]

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Las primeras pedaladas de Dori Ruano

Dori Ruano post

La ciclista Dori Ruano, que en una reciente entrevista nos contó como se protege de los efectos nocivos de los radiaciones UV trabajando siempre al sol, ha accedido a colaborar con Heliocare para contarnos sus inicios sobre la bici en la preciosa provincia de Salamanca que la vio nacer. Esperamos que disfrutéis de su lectura […]

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