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Consejos para correr en invierno por Tamara Sanfabio

Post correr en invierno

El frío parece una razón suficiente para quedarse en casa en invierno. ¡No es excusa! Hoy nos visita a “Vida al Sol”, Tamara Sanfabio Campeona de España de Maratón en 2011 y comparte con todos nosotros unos consejos básicos para que puedas correr incluso en invierno.   T.S.- Correr es correr, independientemente de la época […]

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Consejos básicos para empezar a correr por Tamara Sanfabio

tamarapost2

H.- Tamara Sanfabio Campeona de España de Maratón en 2011, es todo un ejemplo de superación y sacrificio. Hoy nos visita a “Vida al Sol”, nos gustaría que compartiese unos consejos básicos para empezar a correr.   T.S.- A todos nos asaltan las dudas cuando iniciamos cualquier actividad o proyecto. Correr, es una de esas […]

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Vida al sol y corriendo

Correr editada

  Las carreras populares, carreras de media y larga distancia son disciplinas deportivas que han adquirido una fama inimaginable. Cada vez son más las personas que deciden salir a correr a diario por el simple placer de hacer algo de ejercicio o, en muchos otros casos, como preparación para alguna de las cientos de pruebas […]

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