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HELIOCARE

Heliocare Ama el Otoño. Hayedo de Tejera Negra

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“Heliocare Ama el Otoño”  son unas recomendaciones que desde nuestro blog “Vida al Sol”  os damos para poder disfrutar del otoño. Una estación maravillosa para realizar planes al aire libre. Esta semana, nos vamos a…   HAYEDO DE TEJERA NEGRA (GUADALAJARA)   Sin duda un lugar espectacular para visitar en otoño, cuando podemos disfrutar de […]

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10 Trucos para una piel sin manchas por la Dra. Mayte Truchuelo

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Tras estar expuestos durante largos periodos de tiempo al sol, sin la debida protección e hidratación, se manifiestan una serie de signos en nuestra piel. Las temidas manchas.   Hoy tenemos la suerte que nos visite a “Vida al Sol” la Dra. Mayte Truchuelo, Dermatóloga, para compartir con tod@s  sus 10 Trucos para una piel […]

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Nuestra protagonista: la radiación UVA

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El otoño ya está aquí, toca recoger toallas, bañadores, sandalias…. Pero no todo lo que nos recuerda a verano desaparece de nuestro día a día. La radiación solar no nos abandona 😉   Existe un falso mito que dice que durante las estaciones de otoño e invierno la piel no se puede quemar por la […]

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Guía Vida al Sol: La Dra. María Vitale nos habla de horarios

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No es lo mismo exponerse al sol a las 9 de la mañana que a las 12; en Noruega que en la Costa del Sol;  en verano que en invierno….    El hecho de exponernos al sol en diferentes lugares de la geografía mundial, diferentes estaciones y a diferentes horas durante el día, presenta grandes […]

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Guía Vida al Sol: El Dr. Salvador González nos habla de la correcta aplicación del fotoprotector

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Los fotoprotectores convencionales necesitan ser aplicados en cantidad suficiente para alcanzar el factor de protección indicado por la compañía farmacéutica.  La cuantía a aplicar es de 2 miligramos por cm2 de piel.  Recientemente, el Dr. Henry Lim, reconocido dermatólogo y fotobiologo, ha publicado una regla nemotécnica para facilitar una aplicación óptima conocida como la regla […]

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Guía Vida al Sol: El Dr. Salvador González nos habla de Antioxidantes y Fotoprotección oral

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Para conocer el potencial de los antioxidantes en dermatología, tenemos que conocer cuales son las acciones perjudiciales del estrés oxidativo.   En líneas generales, el estrés oxidativo se produce en la vida cotidiana, entre otras situaciones, por la exposición a radiación solar.  Si ésta se produce repetidamente da lugar a consecuencias importantes lideradas por:   […]

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Guía Vida al Sol: La Dra. Mayte Truchuelo nos habla de filtros solares

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Es importante conocer qué tipos de filtros solares existen y cómo debemos aplicarlos para realizar una correcta fotoprotección. Los podemos dividir en 3 grupos: Filtros físicos (cremas, ropa, gafas de sol, gorra o sombrero), Filtros químicos (clásicos y formulados a base de proteínas que modifican ADN) y Biológicos o antioxidantes (orales y tópicos).   Dentro […]

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Guía Vida al Sol: La Dra. María Vitale nos habla de fotoprotección tópica

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La radiación más dañina y responsable del 90% del daño de la piel es la radiación ultravioleta, con dos tipos de rayos: ultravioleta B (UVB) y ultravioleta A (UVA).  El primero es el responsable de la quemadura solar, el segundo del envejecimiento de la piel y ambos de la pigmentación de la piel y posible […]

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En Vida al Sol, fotoprotección y deportes acuáticos por el Doctor Mario Linares

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Se acerca el verano, tiempo de disfrutar del sol y de realizar actividades en el que uno de sus protagonistas es el mar. Hoy contamos con la ayuda del Doctor Mario Linares, dermatólogo y amante de los deportes acuáticos, para que nos asesore y aconseje cómo protegernos adecuadamente.   H. Para empezar Dr. Linares ¿Cómo se […]

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TRIFÓRMULAS DE SUPERACIÓN

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El próximo domingo día 13, el Triathlón Internacional de Portocolom, en Palma de Mallorca,  celebrará su decimoséptima edición con la participación de un total de 800 deportistas que lucharán por superarse a si mismos en cada metro, brazada y golpe de pedal.   Sabemos que una marca alcanzada supone un logro, pero más allá de […]

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